作為一個每天駕車的都市上班族，我一直儘量避免長時間留在戶外，以減少吸入污染的空氣，影響健康，但實際效果看來並不明顯。我們應該要有權威的機構去公佈每天的空氣質素，並快捷地告訴社會大眾，就像天氣預告一般，讓每個人都很容易得到相關資訊。另外，政府也應該制定一個預警機制，讓我們知道在甚麼污染數值，應該減少戶外活動！
PM2.5個人曝露測試結果
（時間：2013年1月13日至1月18日）
一、PM2.5 與重金屬個人日均曝露濃度檢測結果
監測日期 | PM2.5個體曝露濃度 微克/立方米 | PM2.5官方監測濃度 微克/立方米 | 砷 納克/立方米 | 鉛 納克/立方米 | 鎘 納克/立方米 |
平均值 | 105.21 | 138.12 | 14.29 | 254.12 | 3.24 |
相對應的國家標準（砷、鉛、鎘的標準為年均值） | 75 | 75 | 6 | 500 | 5 |
相當於國家標準的 | 240% |
| 240% | 50% | 65% |
二、濾膜對比照
三、分析
- 志願者在五天的檢測過程中大多數時間在室內（或車內）活動，然而檢測結果顯示他的 PM2.5 個人曝露濃度仍大於官方監測濃度，這意味著「少出門」並不能真正解決健康問題。
- 砷曝露值高於國家年均標準的年均值兩倍多。砷是國際腫瘤機構確認的人類致癌物之一，可引起肺癌。[1]
- 現有官方提供空氣品質指數，並沒有將 PM2.5 的對個人的具體潛在健康危害向公眾解釋清楚，而公眾需要更多資訊來採取自我保護措施。