綠色和平項目主任 鄧敏琳
好處一：愛護地球
速食時裝一年八季，這些時裝現時每年在全球平均生產8.5億件衣服，而在印染過程中常用的有毒有害化學物質更多達3000種，不少商人更違法將未經處理、含有大量有毒有害化學物質的污水排入河流及海洋，破壞地球資源之餘，我們的食水資源亦受威脅。避免購入這些有毒時裝，反覆穿著現有的舊衣物，就是我們以自己力量對守護地球投下重要一票。
好處二 : 時刻維持創意
上星期綠色和平舉行了舊衣再造工作坊，每人帶一條牛仔褲，然後將牛仔褲變成三個不同款式的布袋：先將兩邊褲腳栽掉，加上小繩製成小包，然後將褲頭加上粗布帶，就成功改裝成一個容量極大，而且負重量甚高的布袋。不少人都害怕重覆穿舊衣會了無新意，但其實只要加點創意，同一件衣物也有各種不同的變化。
好處三: 維持好身材
藝人朱慧敏和我們分享，維持好身材的其中一個方法，就是多年來也穿同一條牛仔褲。每當她發現牛仔褲不合身時，就會提醒自己是時候檢視自己的運動及生活習慣，因此多年來她的身材都沒有甚麼特別的改動，仍能穿著多年前的的舊衣。
穿舊衣好處多多，聖誕節即將來臨，與其繼續大量購入新衣，不如考慮翻新舊衣物？
好處四 : 成為手藝達人
現時衣物的品質的確不如以往，有些衣物只穿一季便可以破爛，我們亦不太懂愛惜衣物。然而，一但珍惜以及喜愛穿舊衣，你就會學習各種方法，只為了延長衣物的壽命。你必須學會縫補的基本技術，衣服穿了洞或是掉了釦子時，便能輕易把衣物修補如初。
好處四: 練習好生活
現今港人常被嘲除了掙錢和讀書之外，甚麼技能也不會。然而，愛惜舊衣的你自然也會用各種方法去好好保存身邊的衣物，例如學會閱讀洗衣標籤、學會正確摺疊衣物的方法、學會各種物料的處理方式等，我們是時候重新擁抱「常識」了。
好處五: 了解自己
當你對自己所擁有的衣物瞭如指掌時，也更能了解自己適合甚麼。前新聞主播郭詠琴就分享，以前因為經常要出鏡，因此需要添購不少新衣裳，她自此掌握一套適合自己的穿衣技巧：專買黑色、深藍色等「大路」衣物，款式不需過份花巧，反而愛用小物點綴，增添特色。